Iedereen heeft slechte gewoontes, maar sommige van die gewoontes maken dagelijkse taken veel moeilijker dan nodig is. We voeren elke dag veel taken verkeerd uit, zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Van het gebruiken van deodorant tot het goed opladen van je telefoon: dit doe je elke dag verkeerd.
Douche
Niets bereidt je beter voor op de dag dan een lekkere warme douche. Het is echter niet echt gezond om te lang onder heet water te blijven. Als u te vaak doucht, kunnen de goede bacteriën en oliën in uw huid verdwijnen. Hierdoor raakt de natuurlijke balans van uw lichaam verstoord en krijgt u een droge, gebarsten huid.
Volgens het Journal of Allergy and Clinical Immunology kan te vaak douchen ook leiden tot ernstige huidproblemen zoals eczeem. Om een vervelende toekomst te voorkomen, kunt u proberen het aantal dagen dat u doucht te beperken. Als u zich echt elke dag moet wassen, concentreer u dan op de essentiële onderdelen.
Bananen schillen
Bananen zijn een prima keuze voor het ontbijt. Als de steel echter zacht is of het puntje een beetje papperig, kan het een rommeltje worden. Wist je dat het schillen van een banaan vanaf de steel niet de beste methode is?
Apen, de echte experts op het gebied van het eten van bananen, adviseren om de banaan aan de andere kant open te maken. Knijp in het bruine uiteinde tot de schil barst en pel vervolgens verder. Deze methode is gemakkelijker en helpt ook om de vervelende bananenslierten te verwijderen die vaak aan het fruit blijven plakken.
Gebruik tandpasta
Ongeacht wanneer u uw tanden poetst (voor of na het ontbijt), de kans is groot dat u te veel tandpasta gebruikt. Reclame doet ons geloven dat we een lange strook tandpasta op de borstel moeten knijpen om gaatjes te bestrijden, maar dat is niet waar.
