Als we op zoek zijn naar gezonde, snelle alternatieven om onze zoetekauw te stillen, is er niets beters dan een heerlijk dessert zonder toegevoegde suikers.
Dit recept, dat de zoetheid van haver, de natuurlijke zoetheid van banaan en de gastronomische toets van suikervrije chocolade combineert, is mijn favoriet geworden om de dag met energie en vreugde te beginnen. Ontdek hoe u dit heerlijke dessert in slechts 5 minuten kunt bereiden!
Wij adviseren: suikervrij ijs! Geen melk! Slechts 2 ingrediënten! Binnen 1 minuut!
Ingrediënten
VERVOLG OP DE VOLGENDE PAGINA
1 kop (100 g) havermout.
1/2 kopje (120 ml) melk naar keuze.
Een snufje zout.
1 banaan.
1 ei.
1/2 theelepel bakpoeder.
1 eetlepel ongezoete cacao.
50 g ongezoete chocolade.
1 theelepel plantaardige olie.
Bereiding
Meng in een grote kom de havermout met de melk en een snufje zout. Laat het mengsel 15 minuten staan zodat de havermout zacht wordt.
