Je nieren spelen een cruciale rol in het filteren van afvalstoffen, het reguleren van bloeddruk en het produceren van rode bloedcellen. Maar wanneer ze niet goed functioneren, geeft je lichaam vroegtijdige signalen. Het is belangrijk om deze waarschuwingssignalen te herkennen en snel te handelen! 🛑
Hier zijn 10 tekenen die erop kunnen wijzen dat je nieren in gevaar zijn:
1️⃣ Veranderingen in het Plasgedrag 🚽
✅ Vaker plassen, vooral ‘s nachts 🌙
✅ Verminderde urineproductie 📉
✅ Schuimige of borrelende urine → Dit kan duiden op eiwitlekkage
📌 Waarom is dit belangrijk?
👉 Abnormale urinepatronen kunnen wijzen op nierfalen, infecties of nierziekten.
2️⃣ Vermoeidheid en Zwakte 😴💤
✅ Nieren produceren erytropoëtine (EPO), een hormoon dat rode bloedcellen aanmaakt.
✅ Bij verminderde nierfunctie kan dit leiden tot bloedarmoede, wat extreme vermoeidheid veroorzaakt.
📌 Wanneer opletten?
👉 Voel je je constant moe en futloos, zelfs na voldoende slaap? Laat je bloedwaarden controleren!
