Wat vertelt de kleur van je urine over je gezondheid?
Urinekleur is een nuttige indicator van je hydratatieniveau en algehele gezondheid. Hieronder vind je een overzicht van wat verschillende kleuren van urine kunnen betekenen:
Gezonde kleurtinten
- Licht strogeel:
Dit is de normale kleur van urine en wijst op een goede gezondheid en hydratatie. - Donkergeel:
Nog steeds normaal, maar het betekent dat je licht uitgedroogd bent. Drink meer water om goed gehydrateerd te blijven.
