Jeugdig en vol energie blijven hoeft niet ingewikkeld te zijn! Een 95-jarige Chinese dokter gebruikt deze simpele, natuurlijke drankjes al tientallen jaren om zijn gezondheid te behouden, zijn immuniteit te versterken en zijn lichaam sterk te houden. Deze twee krachtige recepten zitten boordevol antioxidanten, vitamines en ontgiftende eigenschappen — zodat u zich elke dag fris, energiek en vitaal voelt!
Recept 1: De ultieme detox- en verjongingsdrank
Ingrediënten:
🍋 1 citroen (versterkt de immuniteit, spoelt gifstoffen weg)
🥒 1 komkommer (hydrateert, ondersteunt de spijsvertering)
🫚 Een beetje gember (vermindert ontstekingen, verbetert de bloedsomloop)
🍯 1 theelepel natuurlijke honing (ondersteunt de immuniteit, voegt natuurlijke zoetheid toe)
💧 1 glas water
Hoe bereid je je voor:
1️⃣ Snijd de komkommer en citroen in plakjes.
2️⃣ Rasp een klein stukje gember.
3️⃣ Doe alle ingrediënten in een blender met water.
4️⃣ Meng goed en drink vers!
💡 Beste tijd om te drinken: ‘s ochtends op een lege maag voor een volledige lichaamsreiniging en een energieboost.
Recept 2: De anti-aging & immuniteit booster
