Wonden die lang duren om te genezen
Een constant hoge bloedsuikerspiegel kan een negatieve invloed hebben op het natuurlijke genezingsproces van je lichaam. Een hoge bloedsuikerspiegel beschadigt de bloedvaten die zuurstof en voedingsstoffen naar verschillende lichaamsdelen, waaronder je huid, transporteren. Dit letsel kan leiden tot een verminderde bloedcirculatie, wat noodzakelijk is voor wondgenezing. Dit betekent dat snijwonden, kneuzingen en andere verwondingen langzamer genezen. Een hoge bloedsuikerspiegel kan ook je immuunsysteem negatief beïnvloeden, waardoor je lichaam infecties moeilijker kan bestrijden.
Onverwacht gewichtsverlies
De meesten van ons ervaren in de loop der tijd enige gewichtsschommelingen. We komen vaak een paar kilo aan tijdens vakanties en vallen er een paar af tijdens ziekte of een extreem drukke werkperiode. Als uw gewicht echter aanzienlijk begint te dalen zonder enige verandering in dieet of beweging, kan dit een vroeg teken van diabetes zijn. Dit gewichtsverlies treedt meestal vrij snel op, binnen een periode van enkele weken tot enkele maanden. Dit komt doordat de glucose in uw voedsel niet efficiënt door uw cellen wordt opgenomen. Dit zorgt ervoor dat uw lichaam uw vetreserves en spieren afbreekt, wat resulteert in plotseling gewichtsverlies.
Tinteling en gevoelloosheid van de huid
Twee tekenen van prediabetes zijn gevoelloosheid en een tintelend gevoel. Dit komt doordat een hoge bloedsuikerspiegel kleine zenuwen kan beschadigen, wat leidt tot een aandoening die diabetische neuropathie wordt genoemd. Deze aandoening kan er ook voor zorgen dat je voeten, handen en armen een branderig gevoel krijgen. Sommige mensen melden ook een gevoel dat lijkt op ophopende sokken onder hun tenen. Het is belangrijk om op deze vroege tekenen van diabetes te letten en een arts te raadplegen als je ze hebt. Een eenvoudige bloedtest kan uitwijzen of je prediabetes hebt of niet.
