Onverklaarbare gewichtstoename of -verlies.
Valt u af of komt u aan zonder uw dieet aan te passen? Dit kan wijzen op chronische ontstekingen die verband houden met een slechte opname van voedingsstoffen. Glutenintolerantie kan deze subtiele maar aanhoudende stofwisselingsschommelingen veroorzaken.
Hormonen in de war:
onregelmatige menstruatiecycli, chronische vermoeidheid, slapeloosheid… Hormonale onevenwichtigheden kunnen worden versterkt door glutengevoeligheid. Bij vrouwen komen deze aandoeningen soms voor tijdens de puberteit, zwangerschap of menopauze.
Mentale mist
: concentratieproblemen, geheugenverlies, angst of zelfs depressie? Wat soms « mentale mist » wordt genoemd, kan het gevolg zijn van een darmontsteking veroorzaakt door gluten. Terugkerende migraine na de maaltijd is ook een waarschuwingssignaal dat je niet mag negeren.
Huid- en nagelproblemen:
Onverklaarbare vlekjes, jeuk of roodheid in het gezicht of op de armen? Een aandoening genaamd dermatitis herpetiformis, die verband houdt met glutenintolerantie, is vaak de oorzaak. Broze of geribbelde nagels kunnen ook wijzen op een tekort aan voedingsstoffen door slechte opname.
Hyperactiviteit en Attention Deficit
Hyperactivity Disorder (ADHD) kunnen verergeren door gluten, zowel bij kinderen als volwassenen. Concentratieproblemen, agitatie of overmatige impulsiviteit kunnen aanzienlijk worden verminderd met een glutenvrij dieet. Dit effect wordt vaak onderschat.
