Chronische vermoeidheid kan een teken zijn van een slechte glucoseopname door cellen. Het resultaat is een aanhoudend gebrek aan energie, alsof het lichaam ondanks acht uur slaap nog niet volledig is hersteld.
Wordt u wel eens wakker met een droge mond? Xerostomie, of een droge mond, is een veelvoorkomend symptoom van diabetes. Onbehandeld kan het leiden tot herhaaldelijk ‘s nachts wakker worden en bijdragen aan het ontstaan van tandbederf of mondinfecties. Onvoldoende hydratatie en een hoge bloedsuikerspiegel zijn vaak de oorzaken.
Slaapt u vaak onrustig of onderbroken?
Slapeloosheid, vaak wakker worden, een niet-verkwikkende slaap… er zijn veel problemen die verband kunnen houden met nachtelijke bloedsuikerschommelingen. Deze schommelingen verhinderen dat het lichaam volledig kan rusten, wat van invloed is op uw stemming, concentratie en energieniveau de volgende dag.
Waarom je deze symptomen niet mag negeren
Diabetes is een verborgen ziekte, maar de gevolgen ervan kunnen al lang voor een officiële diagnose merkbaar zijn. Aandacht voor de kwaliteit van je slaap kan helpen bij het identificeren van verborgen metabolische onevenwichtigheden. Regelmatige medische controles, een evenwichtig dieet, lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl zijn nog steeds de beste manieren om deze ziekte te voorkomen en te behandelen. Als je een van deze symptomen opmerkt, wacht dan niet langer: raadpleeg een arts.
