Volgens statistieken hebben kinderen gemiddeld drie gaatjes tegen de tijd dat ze vijf jaar oud zijn. De meeste van deze gaatjes ontstaan tussen de leeftijd van vijf en vijftien jaar. Wetenschappers zijn van mening dat er tegen het einde van de adolescentie geen gaatjes meer ontstaan, omdat het lichaam resistentie ontwikkelt tegen de bacteriën die tandbederf veroorzaken, voornamelijk verschillende soorten streptokokken.
Planten die helpen bij de behandeling van tandbederf
Tandbederf was een nog ernstiger probleem voordat fluoride in de 20e eeuw aan drinkwater werd toegevoegd . Sinds de oudheid hebben kruidkundigen intensief gewerkt aan het identificeren van planten die kunnen bijdragen aan het behoud van gezonde tanden, met enig succes. Ze hebben er zelfs een aantal ontdekt die zeer effectief zijn.
Groene thee (Camellia sinensis).
Thee bevat een aantal complexe stoffen die samenwerken om tandbederf te voorkomen. Het hoge fluoridegehalte beschermt ook de tanden.
Groene thee kan meer fluoride bevatten dan zwarte thee. Om echt te profiteren van de anti-gaatjes werking van fluoride in thee alleen, zou je drie tot tien kopjes thee per dag moeten drinken. Thee bevat echter ook veel andere complexe stoffen die gaatjes bestrijden, dus je hoeft niet zulke grote hoeveelheden te drinken. (Bovendien is de kans groot dat het water dat je gebruikt om je thee te zetten al fluoride bevat.) Om je thee zoeter te maken, kun je overwegen om zoethout te gebruiken in plaats van suiker, wat erg schadelijk is voor je tanden. Voeg gewoon een kleine hoeveelheid gedroogde zoethoutwortel toe aan de theepot, samen met de thee.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
