Het rustelozebenensyndroom kan verband houden met diabetische neuropathie, een zenuwbeschadiging veroorzaakt door een slecht gereguleerde bloedsuikerspiegel. Tintelingen, spanning of tintelingen kunnen het inslapen bemoeilijken en de slaap verstoren.
Snurkt u of heeft u moeite met ademhalen?
Slaapapneu, vaak onderschat, komt vaak voor bij mensen met diabetes type 2. Het treft vooral mensen met overgewicht of obesitas, die al een risico lopen op insulineresistentie. En hoe meer slaap er verstoord wordt, hoe meer de stofwisseling uit balans raakt.
Hebt u ‘s nachts vaak dorst?
Intense dorst gepaard met een droge mond bij het ontwaken is niet onbelangrijk. Het kan wijzen op uitdroging door een te hoge bloedsuikerspiegel. Het lichaam probeert het vochtverlies via urineren te compenseren door het dorstgevoel te stimuleren, wat polydipsie wordt genoemd.
Bent u uitgeput ondanks een goede nachtrust?
Chronische vermoeidheid kan een teken zijn van een slechte glucoseopname door de cellen. Het resultaat: een aanhoudend energietekort, alsof je lichaam ondanks acht uur slaap nog niet volledig hersteld is.
Heb je een droge mond als je wakker wordt?
