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8 voedingsmiddelen om artritis te bestrijden

Le poivre contient de la vitamine C, qui agit comme un antioxydant dans votre corps. Il élimine également certains déchets présents dans le sang et le corps et réduit l’inflammation. Saupoudrez de poivre vos plats, salades ou boissons et vous obtenez une dose instantanée de vitamines. N’hésitez pas à l’associer au curcuma, excellent pour les articulations et dont le poivre renforce ses effets bénéfiques.

8) Produits à grains entiers

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