7. Kruiden en etherische oliën
De natuur biedt een overvloed aan planten die pijn en ontstekingen verlichten. Deze kunnen worden gebruikt in capsules, zalven, infusies, tincturen, elixers en oliën.
Raadpleeg echter uw arts of fytotherapeut voordat u kruiden in uw behandeling opneemt – sommige planten kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen.
Hier zijn enkele voorbeelden van kruiden die helpen bij zenuwpijn en ontstekingen:
-
Kurkuma (sterke ontstekingsremmende werking)
-
Sint-Janskruid
-
Witte wilgenschors
-
Gember
-
Capsaïcine (uit chilipepers)
-
Arnica montana
