De natuur biedt een schat aan planten die pijn en ontstekingen verlichten. Ze kunnen gebruikt worden in capsules, zalven, infusies, tincturen, elixers en oliën. Raadpleeg echter een arts of fytotherapeut voordat u kruiden in uw behandeling opneemt – sommige planten kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen.
Hier zijn enkele voorbeelden van kruiden die helpen bij zenuwpijn en ontstekingen:
Kurkuma (sterke ontstekingsremmer)
Sint-janskruid
Witte wilgenschors
Gember
Capsaïcine (uit chilipepers)
Arnica montana
