Drink voldoende om het slijm in je keel los te maken. Warme dranken en soepen worden aanbevolen.
Eet keelpastilles om hoest en keelirritatie te verlichten.
Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid in de kamer te verhogen of neem een warm bad.
Vermijd roken en meeroken om hoesten te voorkomen.
Bij het kiezen van kruidenremedies is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u hoogwaardige variëteiten kiest om het risico op vergiftiging te voorkomen. Het is ook belangrijk om te weten dat sommige medische behandelingen de werking van medicijnen kunnen beïnvloeden, wat kan leiden tot ongewenste bijwerkingen.
Sommige mensen kunnen problemen ondervinden met bepaalde natuurlijke remedies, dus het is het beste om een arts te raadplegen voordat u ze gebruikt. Het is ook belangrijk om een arts te raadplegen als uw hoest enkele weken aanhoudt, zelfs na het gebruik van een natuurlijk hoestmiddel.
