ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

7 waarschuwingssignalen dat uw nieren giftig zijn

7. Vitamine D-tekort:
De nieren spelen een fundamentele rol bij de omzetting van vitamine D in de actieve vorm. Een tekort kan daarom wijzen op nierproblemen.

Belangrijkste oorzaken van nierschade Er zijn
verschillende factoren die de nieren kunnen beschadigen:

Diabetes: Een hoog glucosegehalte werkt als staalwol en beschadigt de filters in de nieren.

Hypertensie: Een hoge druk in de nieren veroorzaakt aanzienlijke schade.

Polycysteuze nierziekte: een genetische ziekte waarbij cysten in de nieren ontstaan.

Glomerulonefritis: Ontsteking van de kleine nierfilters, vaak veroorzaakt door diabetes.
Voedingsmiddelen die goed zijn voor de niergezondheid
: Om de gezondheid van de nieren te ondersteunen, is het belangrijk om de juiste voeding te eten:
Bladgroenten zoals boerenkool en selderij
; Asperges, goed voor het ontgiften van urinezuur
; Vis en zeevruchten;
Biologisch vlees van hoge kwaliteit van grasgevoerde koeien;
Baja Gold zeezout, natriumarm en rijk aan mineralen
. Hydratatie is ook belangrijk. Het wordt aanbevolen om dagelijks minstens 2,5 liter water te drinken om nierstenen te voorkomen.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire