Tip 1: Baking soda en waterstofperoxidepasta
Baking soda is een mild schuurmiddel dat oppervlaktevlekken en tandplak kan helpen verwijderen. In combinatie met waterstofperoxide, dat antibacteriële eigenschappen heeft, is het een effectief huismiddeltje tegen tandsteen. Om de pasta te maken, meng je twee eetlepels baking soda met één eetlepel waterstofperoxide. Poets je tanden twee minuten zachtjes en spoel ze daarna grondig. Deze tip kan je tanden moeiteloos witter maken en de opbouw van tandsteen verminderen.
Tip 2: De kracht van appelazijn Appelazijn
staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan helpen tandplak en tandsteen te verwijderen. Om appelazijn als mondspoeling te gebruiken, verdun je het met water in een verhouding van 1:1. Spoel het mengsel een paar minuten door je mond en spoel daarna met water om te voorkomen dat het zuur je glazuur aantast. Regelmatig gebruik van appelazijn kan helpen tandsteen te verminderen en de mondgezondheid te verbeteren.
Tip 3: Gebruik kokosolie als mondspoelmiddel.
Mondspoelmiddel met olie is een eeuwenoude gewoonte om je mond te spoelen met olie om bacteriën te verwijderen en de mondgezondheid te bevorderen. Kokosolie is bijzonder effectief vanwege de antimicrobiële eigenschappen. Om mondspoelmiddel met olie te gebruiken, neem je een eetlepel kokosolie en spoel je deze 15 tot 20 minuten door je mond. Spuug de olie uit en spoel je mond met warm water. Deze methode kan helpen tandplak en tandsteen te verminderen en tegelijkertijd je adem te verfrissen.
