Suiker bevat geen vezels en eiwitten en zorgt er dus niet voor dat je je vol voelt. Hoe meer suiker je eet, hoe meer calorieën je binnenkrijgt.
3 – Verkoudheid en griep:
Een hoge suikerconsumptie verzwakt bovendien het immuunsysteem en het vermogen ervan om verkoudheid, virussen, griep en chronische ziekten te voorkomen.
4 – Een suikerverslaving:
