2. 🫐 Braambladeren – Cholesterol- en bloedsuikerbondgenoot
Deze bladeren, rijk aan antioxidanten, ondersteunen niet alleen de bloedsomloop, maar helpen ook bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, verlagen het slechte cholesterol en ondersteunen het hart.
Gebruiksaanwijzing:
Zet een simpele thee door verse of gedroogde bladeren te laten sudderen. Geniet er warm van voor een subtiele, aardse smaak die van binnenuit helend is.
3. 🫒 Olijfbladeren – Hartbeschermer
Olijfbladeren zijn de beste vriend van je hart. Ze helpen de bloeddruk te verlagen, het LDL-cholesterol te verlagen en ontstekingen te verminderen – allemaal met krachtige polyfenolen.
Gebruik:
Geniet van een kopje olijfbladthee om een kalm en gezond cardiovasculair systeem te ondersteunen.
4. 🌰 Cashewbladeren – De verborgen parel voor diabetes
Verrassend krachtig: cashewbladeren kunnen helpen bij het reguleren van bloedsuikerpieken en zorgen voor een betere bloeddoorstroming.
Gebruik:
Kauw op verse cashewbladeren voor een verfrissende reiniging of zet er thee van voor dagelijkse ondersteuning van de bloeddruk.
5. 🍃 Muntblaadjes – Voor een goede bloedsomloop en verlichting van de spieren
