Meng 1 theelepel aloë vera-gel met 5 gram zuiveringszout en 1/2 theelepel etherische citroenolie. Poets uw tanden met deze zelfgemaakte pasta om het tandvlees te verzachten en tandsteen te verminderen.
-
Groene thee: uw mond zal er dol op zijn
Groene thee is rijk aan catechines, waardoor het de groei van bacteriën beperkt en bijdraagt aan een gezonde mond.
Drink elke dag een kop groene thee (ongezoet!) om uw mondverdediging op natuurlijke wijze te versterken.
Om een stralende glimlach te behouden, moet je je concentreren op regelmaat
Deze tips zijn geen vervanging voor professionele verzorging, maar vormen een uitstekende aanvulling op een goede mondhygiëne: tweemaal daags poetsen, flossen, milde mondspoelingen en, het allerbelangrijkste… regelmatige bezoeken aan de tandarts.
Voeg 1 of 2 van deze acties toe aan uw routine en u zult na een aantal weken echte verbetering zien. Minder tandsteen, gladdere tanden, een frissere adem… en dat alles zonder al te veel moeite.
