-
Kokosnootolie: ouderwetse mondspoeling
Deze methode, die afkomstig is uit de Ayurvedische traditie, heet oil pulling . Kokosnootolie is van nature antimicrobieel, vangt bacteriën op en zorgt voor een frisse adem.
Neem een eetlepel kokosolie en spoel het 10 tot 15 minuten rond in uw mond. Spuug het uit ( in een prullenbak, en vooral niet in de gootsteen, om verstoppingen te voorkomen ) en spoel daarna uw mond.
-
Sinaasappelschil: de slimme schil
Limoneen, dat in sinaasappelschillen zit, staat erom bekend vlekken op het oppervlak op te lossen.
