Verdun een theelepel appelciderazijn in een eetlepel water . Spoel uw mond hier 30 seconden mee en spoel daarna met schoon water. Niet dagelijks gebruiken om schade aan het glazuur van de tanden te voorkomen .
-
Kokosnootolie: ouderwetse mondspoeling
Deze methode, die afkomstig is uit de Ayurvedische traditie, heet oil pulling . Kokosnootolie is van nature antimicrobieel, vangt bacteriën op en zorgt voor een frisse adem.
Neem een eetlepel kokosolie en spoel het 10 tot 15 minuten rond in uw mond. Spuug het uit ( in een prullenbak, en vooral niet in de gootsteen om verstoppingen te voorkomen ) en spoel daarna uw mond.
-
Sinaasappelschil: de slimme schil
Limoneen, dat in sinaasappelschillen voorkomt, staat erom bekend dat het helpt bij het oplossen van vlekken op het oppervlak.
Wrijf de binnenkant van de schors zachtjes over uw tanden gedurende 2 tot 3 minuten. Je kunt er ook een pasta van maken door het te vermalen. Het is natuurlijk, zacht en effectief.
-
Actieve kool: het zwart dat wit maakt
Dankzij de poreuze textuur absorbeert actieve kool onzuiverheden en helpt het tandplak te verwijderen.
