We zijn het er allemaal over eens dat water belangrijk is voor het behoud van al het leven: « Water is de basis van het leven. » Als we het over water hebben, mogen we natuurlijke dranken zeker niet vergeten, of ze nu puur zijn of bereid met behulp van natuurlijke producten.
Het is daarom bekend dat deze dranken essentieel zijn om ons goed gehydrateerd te houden, maar ook om snel en gezond af te vallen. De dranken die we aanbieden, zorgen ervoor dat we direct gifstoffen kunnen zuiveren en goed gehydrateerd blijven.
Naast het drinken van minimaal twee liter water per dag, raden wij u aan om ook minstens één van deze anti-vetdranken aan uw dieet toe te voegen.
Als u een evenwichtig dieet volgt en drie keer per week sport, zult u snel resultaat zien. Er bestaat echter geen wondermiddel of wonderwater.
Groentesappen
Drink voor de maaltijd een rauw groentesap om je te verzadigen en je calorie-inname te verminderen. Groenten bevatten veel meer voedingsstoffen als ze rauw zijn.
U kunt de combinaties maken die u het lekkerst vindt (spinazie, selderij, wortels, broccoli, etc.)
Groentesappen zijn bovendien ideaal als tussendoortje, omdat ze voorkomen dat we gaan snacken (vooral geen vette hapjes of gebak).
In de zomer zijn ze ideaal om zowel dorst als honger te lessen.
