Hoe zou het zijn als een simpele gewoonte als het eten van ongeveer 150 gram verse ananas per dag uw welzijn aanzienlijk zou kunnen verbeteren? Onder de zoete smaak en zonnige kleur van ananas gaat een vaak vergeten voedingsschat schuil. In dit artikel vertellen we je waarom dit fruit jouw nieuwe bondgenoot kan worden in de strijd tegen je gezondheid… Bereid je voor op een verrassing!
Ananas: een goudmijn van 10 essentiële voedingsstoffen
Onder de ruwe schil en het tropische uiterlijk verbergt de ananas een ware ‘gereedschapskist’ voor uw gezondheid. Stel je een natuurlijk medicijnkastje voor, gevuld met vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B6, foliumzuur, pantotheenzuur, magnesium, mangaan, kalium en niet te vergeten krachtige antioxidanten en polyfenolen zoals bètacaroteen.
