Hoe oorontstekingen te voorkomen

1. Gebruik geen wattenstaafjes of andere vreemde voorwerpen.

Wattenstaafjes lijken misschien handig om de oren schoon te maken, maar ze kunnen het oorsmeer juist dieper duwen, wat irritatie veroorzaakt. Als u enig ongemak ervaart, moet u ze niet meer gebruiken. Bovendien is het belangrijk om geen vreemde voorwerpen zoals sleutels, haarspeldjes of paperclips te gebruiken om de oren te schrapen of schoon te maken, omdat ze het oorsmeer dieper kunnen duwen, wat huidirritatie of letsel kan veroorzaken.

2. Gebruik een föhn op de laagste stand om uw oren te drogen.

Zorg ervoor dat je oren na blootstelling aan water goed droog zijn door je hoofd te kantelen en ze zachtjes te wrijven met een handdoek. Door je oorlel zachtjes in verschillende richtingen te duwen, kun je het opgehoopte water veilig laten ontsnappen. Als je thuis nog steeds water in je oren hebt, gebruik dan een föhn op lage snelheid en lage warmtestand om ze te drogen. Let op dat je de wind niet rechtstreeks in de gehoorgang richt.

3. Overweeg het gebruik van een badmuts of oordopjes.

Mensen die vatbaarder zijn voor oorontstekingen, kunnen baat hebben bij preventieve maatregelen. Een badmuts kan helpen voorkomen dat er water in uw oren komt. Als u zich comfortabel voelt, kunt u oordopjes dragen om uw oren te beschermen tegen blootstelling aan water. Het kan nuttig zijn om uw arts of zorgverlener om advies te vragen over aanvullende preventieve maatregelen die aansluiten op uw specifieke behoeften.

4. Was regelmatig uw handen.

Regelmatig handen wassen met zeep en stromend water is een uitstekende strategie om de verspreiding van bacteriën die verkoudheid en oorontstekingen veroorzaken bij zowel kinderen als volwassenen te voorkomen. Om het risico op ziekte te verminderen, was je handen regelmatig, vooral na toiletgebruik, na het aanraken van voedsel, vóór het eten en na hoesten, niezen of snuiten.