Lees meer op de volgende pagina.
Het is in de eerste plaats een antisepticum voor de luchtwegen, dankzij de aanwezigheid van een krachtig actief ingrediënt, eucalyptol. Het is ook effectief bij de behandeling van chronische reuma. Eucalyptus heeft koortsverlagende en anti-astmatische eigenschappen.
Sommige kruidengeneeskundigen schrijven het ook voor bij diabetes, hoewel de stoffen die hiervoor verantwoordelijk zijn nog niet zijn geïdentificeerd. Ten slotte wordt het ook gebruikt als aperitief en als stimulans bij chronische vermoeidheid en herstel.
4 – TIJM
Tijm is vaak zeer effectief bij het bestrijden van borstcongestie. Het produceert krachtige antiseptische essentiële oliën, geclassificeerd als natuurlijke antibiotica en antischimmelmiddelen. Tijm staat erom bekend acne veel effectiever te bestrijden dan zeer dure crèmes, gels en balsems die door een arts worden voorgeschreven.
Een tijminfusie heeft de kracht om bacteriën en virussen te verdrijven en te elimineren; ongeacht of de infectie door de een of de ander wordt veroorzaakt, het zal effectief zijn. Tijm wordt al sinds de oudheid gebruikt als middel tegen longontsteking en wordt nu veel gebruikt ter voorkoming en behandeling van luchtweginfecties en bacteriële longontsteking.
5 – GLYCYRRHIZA GLABRA (G. URALENSIS)
Zoethout is een van de beste kruiden vanwege de verzachtende en ontstekingsremmende werking. Gebruik fijngehakte, gedroogde wortel, of nog beter, gemalen, om een infusie te bereiden. Gebruik niet te veel; een kleine hoeveelheid is voldoende om de slijmvliezen te verzachten. Ik gebruik vaak een halve theelepel gemalen wortel per grote kop en meng het met bouillon of weegbree. Het kan ook puur gebruikt worden.
Het dient meerdere doeleinden, omdat het ook licht slijmerig is, zoals heemst, en dankzij de saponinen werkt het als een stimulerend slijmoplossend middel (wat zorgt voor een soepele overgang naar de volgende fase).
6 – HYSOP
Ongeëvenaard in het zuiveren van de longen. Laat 1 eetlepel bloeiende toppen 10 minuten trekken in een glas water.
