Kokoswater wordt ook wel een ‘ wonderdrankje’ genoemd en biedt talloze gezondheidsvoordelen, maar niet iedereen zou het moeten drinken.
1. Mensen met een hoog kaliumgehalte in hun bloed:
Kokoswater is rijk aan kalium, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een verhoogd kaliumgehalte in hun bloed. Te veel kalium kan leiden tot hyperkaliëmie, een aandoening die een onregelmatige hartslag, spierzwakte en zelfs een hartstilstand kan veroorzaken.
2. Personen met een koude (Yin) constitutie:
Kokoswater heeft een verkoelend effect op het lichaam. Voor mensen met een koude constitutie (die vaak last hebben van koude handen en voeten) kan overmatig kokoswater drinken de yin-yang-balans verstoren, wat kan leiden tot vermoeidheid en lichamelijke zwakte.
3. Zwangere vrouwen in het eerste trimester:
Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap bevindt de foetus zich nog in de beginfase van hechting aan de baarmoederwand. Omdat kokoswater een verkoelende werking heeft, kan overmatige consumptie het lichaam te veel afkoelen, wat het risico op een miskraam vergroot.
Bovendien kan het frequent drinken van kokoswater in deze periode ochtendmisselijkheid verergeren, wat tot een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen kan leiden.
