Het is belangrijk om je slagaders in goede conditie te houden, omdat ze de voedingsstoffen transporteren die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Een
goede bloedcirculatie betekent dat je hart de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft door je aderen en slagaders pompt om elke dag efficiënt te functioneren, wat de stofwisseling en de afvoer van koolstofdioxide bevordert.
Een gebrek aan goede bloedcirculatie kan gevoelloosheid, koude of tintelingen in je ledematen veroorzaken.
Om de bloedsomloop in de aderen en slagaderen te stimuleren, moet u voortdurend actief blijven. Langdurig zitten, staan, een hoge bloeddruk, overgewicht en roken hebben namelijk een negatieve invloed op de bloedsomloop.
LET OP HET BEHOUD VAN DE NATUURLIJKE GEZONDHEID VAN UW SLAGKANALEN.
Naast sport of fysieke activiteit zijn er bepaalde planten en natuurlijke dranken die de bloedsomloop kunnen verbeteren. Hun eigenschappen helpen om slagaders en aders gezond te houden en bepaalde ziekten te bestrijden.
Hamamelis virginiana
wordt vaak gebruikt voor de behandeling van bepaalde wonden en het verlichten van gewrichtspijn vanwege de antiseptische, ontstekingsremmende, samentrekkende en hemostatische eigenschappen. De tannines en flavonoïden zijn actieve ingrediënten die worden gebruikt bij de behandeling van stoornissen in de bloedsomloop.
Toverhazelaarinfusie werkt direct op de bloedvaten en verzacht de sensaties die worden veroorzaakt door een slechte bloedsomloop en gezwollen aderen. Het kan ook worden gebruikt voor de behandeling van aambeien, spataderen, flebitis, kneuzingen, brandwonden, bloedingen en snijwonden.
Voorbereiding:
Breng een kopje water aan de kook en haal van het vuur.
Voeg een theelepel gedroogde toverhazelaarblaadjes toe.
Wacht 5 minuten en zeef het mengsel.
Drink dagelijks 2 tot 3 kopjes.
PAARDENSTAART:
Een van de meest gebruikte kruiden voor het verbeteren van de bloedsomloop in bindweefsel. De diuretische eigenschappen helpen vochtretentie te verminderen, wat na verloop van tijd kan leiden tot problemen met de bloedsomloop en het hart.
