Huismiddeltjes om sinusitis te verlichten
Er zijn verschillende huismiddeltjes die de symptomen van sinusitis kunnen verlichten:
Eucalyptus
Eucalyptus staat bekend om zijn slijmoplossende eigenschappen en kan een uitstekend middel zijn om de sinussen te reinigen.
Ingrediënten:
Instructies voor water
, zout
en eucalyptusbladeren
:
Doe water, zout en een paar eucalyptusbladeren in een pan.
Breng het mengsel aan de kook.
Adem de stoom in om je neusholtes vrij te maken.
Neusspoeling:
Het vrijmaken van je sinussen met warm zout water kan zeer heilzaam zijn. Dit mengsel helpt het neusslijmvlies te openen en te bevochtigen, waardoor de pijn vermindert.
Ingrediënten:
Instructies
voor heetwaterzout :
Instructies voor
kamillebloemwater
:
Kook water en voeg kamillebloemen toe.
Laat de infusie een paar minuten trekken en inhaleer vervolgens de stoom of drink het als thee.
Magnesiumchloride:
Een oplossing van water en magnesiumchloride kan zeer effectief zijn bij het verlichten van de symptomen van sinusitis.
Ingrediënten:
30 gram magnesiumchloride
1,5 liter water
Gebruiksaanwijzing:
Los 30 gram magnesiumchloride op in 1,5 liter water.
Gebruik de oplossing met een neusspray (u kunt een leeg flesje gebruiken van een andere neusspray die u al in huis heeft).
Groene sap:
Sap gemaakt van uitsluitend spinazie heeft ontstekingsremmende en decongestieve eigenschappen die helpen bij het verwijderen van slijm. Regelmatig dit sap drinken tijdens sinusitisaanvallen kan de symptomen verlichten.
