Een goede bloedsomloop is essentieel voor een optimaal functioneren van je lichaam. Het bloed transporteert zuurstof en voedingsstoffen naar alle delen van je lichaam. Wanneer de bloedsomloop niet naar behoren werkt, kunnen er ernstige gezondheidsproblemen ontstaan. Hier zijn vijf tekenen van een slechte bloedsomloop waar je extra op moet letten:
1. Koude handen en voeten
Als je handen en voeten constant koud aanvoelen, zelfs in warme omgevingen, kan dit wijzen op een slechte bloedsomloop. Bij vernauwde of geblokkeerde bloedvaten bereikt het bloed je ledematen niet voldoende, wat voor koude sensaties zorgt.
2. Tintelingen of gevoelloosheid
Frequent gevoelloosheid of tintelingen in handen, voeten of benen kan duiden op een belemmerde bloedtoevoer. Zonder voldoende bloedstroom krijgen de zenuwen in deze gebieden niet genoeg zuurstof en voedingsstoffen, wat deze symptomen veroorzaakt.
3. Zwelling in benen, voeten of enkels
