Pijn of krampen in de bovenbuik kunnen soms verward worden met indigestie of menstruatieklachten.
Aanhoudende of intermitterende pijn in dit gebied kan echter ook van het hart komen. Een branderig gevoel of vage krampen die steeds terugkomen, mogen niet worden genegeerd, vooral als er geen duidelijke oorzaak in de spijsvertering is.
Als de klachten aanhouden of terugkeren, raadpleeg dan een arts.
3. Moeite met inslapen en angstig voelen
Is uw slaapkwaliteit de laatste tijd verslechterd? Regelmatig ‘s nachts wakker worden, rusteloosheid of hartkloppingen in bed kunnen meer dan alleen stress met zich meebrengen.
Als u ook onverklaarbare angst of een algemeen gevoel van rusteloosheid ervaart, kunnen deze symptomen verband houden met stress op uw cardiovasculaire systeem.
Veranderingen in je slaappatroon – vooral in combinatie met emotionele stress – kunnen erop wijzen dat er iets diepers in je lichaam aan de hand is. Aarzel niet om deze veranderingen met je arts te bespreken.
4. Kortademigheid tijdens dagelijkse activiteiten
Als u buiten adem raakt als u door een kamer loopt of de trap oploopt, kan dit wijzen op een probleem.
Wanneer dagelijkse activiteiten plotseling fysiek zwaarder worden, kan dit betekenen dat uw hart moeite heeft om aan de zuurstofbehoefte van uw lichaam te voldoen.
Kortademigheid, zelfs tijdens licht huishoudelijk werk of inspanning, mag nooit worden genegeerd. Wat misschien lijkt op een verminderd uithoudingsvermogen, kan in werkelijkheid een teken zijn dat je hart overbelast is.
