3. Mensen die gevoelig zijn voor latex: avocado’s kunnen een toename van IgE-antilichamen veroorzaken, wat kan leiden tot allergische reacties bij mensen met een latexallergie. Om bijwerkingen te voorkomen, moeten mensen die gevoelig zijn voor latex de consumptie van avocado’s vermijden.
4. Mensen die zich zorgen maken over gewichtstoename: Avocado’s bevatten veel calorieën vanwege hun hoge vetgehalte. Wanneer ze worden geconsumeerd met toegevoegde suikers of zuivelproducten, kan hun calorie-inname aanzienlijk toenemen. Regelmatig avocado’s eten zonder de calorie-inname van andere voedingsmiddelen aan te passen, kan bijdragen aan gewichtstoename. Als u ervoor kiest om avocado’s in uw dieet op te nemen, is het belangrijk om uw totale calorie-inname in evenwicht te houden.
5. Borstvoedende vrouwen: avocado’s kunnen voedzaam zijn voor zwangere vrouwen, maar ze kunnen risico’s opleveren voor moeders die borstvoeding geven. Sommige stoffen in avocado’s kunnen de melkproductie remmen en overmatige consumptie kan leiden tot maag- en darmklachten, wat de gezondheid van de zuigeling kan beïnvloeden.
