Het goed functioneren van de lever is erg belangrijk, omdat deze afvalstoffen, schadelijke stoffen en gifstoffen uit het lichaam verwijdert. Deze functie kan echter worden verstoord door het eten van ongezonde voeding, gifstoffen en fruit en groenten die rijk zijn aan pesticiden.
Daarom is leverontgifting zo belangrijk. Omdat het het bloed zuivert en de stofwisseling verbetert, waardoor u gemakkelijk gewicht kunt verliezen.
In dit artikel raden we vijf drankjes aan die u ‘s avonds kunt drinken om uw lever te ontgiften:
Volgens de Chinese geneeskunde functioneert de lever het beste als het lichaam in rust is, tussen 1 en 3 uur ‘s nachts. Deze dranken bevatten voedingsstoffen die de leverfunctie ondersteunen, vet verbranden, gifstoffen verwijderen en het lichaam reinigen.
1. Heet water met citroen
Je kunt dit drankje ‘s avonds of ‘s ochtends drinken, in beide gevallen werkt het prima. Citroen ondersteunt de werking ervan vanwege de sterke diuretische en reinigende eigenschappen.
Je hebt nodig:
1 citroen
170 ml water
Hoe doe je dat?
Het water moet worden verwarmd en vervolgens moet er citroensap aan worden toegevoegd. Drink dit drankje gedurende 3 weken, minstens 30 minuten voor het slapengaan.
2. Kamille-infusie
