Zelfs als je een soortgelijk verlies hebt meegemaakt, is rouw diep persoonlijk. Geen twee mensen voelen het hetzelfde. Zeggen dat je « precies weet » hoe iemand zich voelt, kan de aandacht van die persoon afleiden en op jou richten. Het kan aanmatigend of afwijzend overkomen.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
« Ik kan me niet voorstellen wat je doormaakt, maar ik ben er voor je. »
Hiermee toon je empathie en steun, zonder dat je aannames doet over hun ervaring.
4. “Alles gebeurt met een reden.”
Hoewel deze zin voortkomt uit een geloofsovertuiging, kan hij koud en filosofisch overkomen in het licht van pure emotie. Te vroeg proberen betekenis te geven aan iemands dood kan afstandelijk of zelfs aanstootgevend klinken voor iemand die nog in shock en verdriet is.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
« Dit moet ongelooflijk moeilijk zijn. Het spijt me zo. »
Hun pijn erkennen zonder uitleg te geven, getuigt van medeleven en respect.
Laatste gedachten
Bij een begrafenis – of wanneer je ook condoleances betuigt – hoeven je woorden niet poëtisch te zijn. Ze moeten gewoon oprecht en doordacht zijn . Soms kan alleen al aanwezig zijn, een knuffel geven of in stilte luisteren boekdelen spreken. In momenten van verlies zijn vriendelijkheid en stille aanwezigheid vaak troostrijker dan welke zorgvuldig gekozen woorden dan ook.
