Een begrafenis is een zeer emotionele gebeurtenis, vol verdriet, bezinning en herinnering. Op zulke momenten hebben de woorden die we spreken een grote impact. Zelfs met de beste bedoelingen kunnen sommige opmerkingen ongevoelig, afwijzend of zelfs beledigend overkomen op de nabestaanden. Of u nu uw medeleven betuigt aan een familielid, vriend of collega, het is belangrijk om met empathie en zorgvuldigheid te spreken.
Hier zijn vier dingen die je nooit op een begrafenis moet zeggen – en waarom het belangrijk is om ze te vermijden.
1. “Ze zijn nu op een betere plek.”
Hoewel deze zin vaak bedoeld is als bemoediging, kan hij onbedoeld het verdriet van iemand bagatelliseren. Iemand vertellen dat hun geliefde “op een betere plek” is, lijkt misschien een vorm van spirituele geruststelling, maar voor iemand die het verlies nog aan het verwerken is, kan het overkomen alsof je hun pijn bagatelliseert of hun genezingsproces probeert te versnellen.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
“Het spijt me zo voor je verlies. Ik ben er voor je als je iets nodig hebt.” Eenvoudige, eerlijke woorden betekenen vaak het meest.
2. “Ze hebben tenminste een lang leven gehad.”
Hoewel leeftijd een rol kan spelen bij de acceptatie van een verlies, maakt geen enkele hoeveelheid tijd het verlies makkelijker. De suggestie dat hun lange leven het overlijden op de een of andere manier draaglijker maakt, kan kwetsend zijn. Verdriet kent geen houdbaarheidsdatum, en deze opmerking kan de nabestaande een schuldgevoel geven, alsof ze dankbaarder zouden moeten zijn dan diepbedroefd.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
“Ze hebben zoveel levens geraakt. Ik weet dat ze veel voor je betekenden.” Erken het verlies zonder het te vergelijken of te bagatelliseren.
3. “Ik weet precies hoe je je voelt.”
