🫖 Inleiding
Het moderne tempo van het leven, stress, ongezonde voeding en slaapgebrek kunnen leiden tot de ophoping van gifstoffen in ons lichaam. Hoewel het lichaam zichzelf kan reinigen, is het soms de moeite waard om het een natuurlijke ondersteuning te geven. Vandaag deel ik een bewezen recept voor een eenvoudig reinigingsdrankje dat al na één kopje werkt – en in slechts 30 minuten. Het geheim schuilt in de synergie van ingrediënten die de lever, nieren, darmen en stofwisseling ondersteunen.
🍋 Ingrediënten:
-
1 kopje warm (niet heet!) gekookt water
-
Sap van 1/2 citroen
-
1/2 theelepel geraspte verse gember
-
1/4 theelepel kurkuma
-
Een snufje zwarte peper (voor een betere opname van kurkuma)
-
1 theelepel honing (optioneel, voor de smaak)
👩🍳 Bereidingswijze:
