Zweet, bacteriën en sporen van natuurlijke afscheidingen kunnen zich ophopen in de mannelijke geslachtsdelen. Als deze niet goed worden gereinigd, kunnen ze worden overgedragen tijdens de geslachtsgemeenschap.
Dit kan leiden tot irritatie, urineweginfecties of bacteriële vaginose bij vrouwen, zelfs zonder dat er sprake is van een seksueel overdraagbare aandoening.
Wat te doen: Het is belangrijk dat beide partners dagelijks aandacht besteden aan hun intieme hygiëne. Warm water en een milde zeep zijn voldoende; vermijd geparfumeerde of agressieve producten. Het is ook aan te raden om je voor en na de geslachtsgemeenschap te wassen om risico’s te minimaliseren.
2. Het dragen van strak of synthetisch ondergoed:
Veel mannen weten niet dat ondergoed van polyester of lycra warmte en vocht vasthoudt, waardoor een ideale omgeving ontstaat voor de groei van schimmels en bacteriën. Deze micro-organismen kunnen gemakkelijk worden overgedragen op een partner tijdens de geslachtsgemeenschap.
Wat u moet doen: Draag ademend katoenen ondergoed en vermijd zeer strakke kleding om de intieme zone droog en gezond te houden. Verschoon uw ondergoed ook dagelijks en vermijd het slapen in hetzelfde ondergoed dat u overdag draagt.
3. Het negeren van medische onderzoeken of symptomen van infectie:
Sommige mannen kunnen asymptomatische infecties zoals schimmelinfecties of het humaan papillomavirus (HPV) bij zich dragen zonder zichtbare symptomen. Desondanks kunnen ze deze infecties toch overdragen op hun partners.
Wat te doen: Medische controles zijn niet alleen voor vrouwen. Ook mannen moeten zich regelmatig laten onderzoeken op urologische aandoeningen en seksueel overdraagbare aandoeningen, vooral als ze meerdere sekspartners hebben.
Preventie, condoomgebruik en open communicatie zijn cruciaal om de gezondheid van beide partners te beschermen.
Hoe je als koppel je intieme gezondheid kunt behouden
– Zorg voor een goede intieme hygiëne voor en na contact.
