1 citroen
1 stukje gember 1 cm
1-2 snufjes cayennepeper
1 snufje kurkumapoeder
1 druppel muntextract
1-2 druppels stevia (optioneel)
Instructies:
Maak een sapje of meng de citroen en gember, en voeg de kurkuma, munt en cayennepeper toe. Roer en voeg genoeg heet water toe om de grootte van het mengsel te verdubbelen.
Waarom is dit nuttig:
Citroen ontgift, versterkt je immuunsysteem en levert veel vitamine C om verkoudheid te bestrijden.
Gember breekt slijm in de longen af en verzacht sinusitis en keelpijn.
Kurkuma bevat een verbinding genaamd curcumine, die krachtige antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die longcongestie onderbreken en hoesten voorkomen.
Munt-mentholverbinding is een natuurlijk decongestivum dat slijm en neusverstopping overwint.
3. 3. De krachtige helende drank
curmatic-citroen
Ingrediënten:
