Uit voorzorg en om hun lichaam te beschermen, kiezen sommige vrouwen ervoor om gedurende deze periode geen geslachtsgemeenschap te hebben. Zo geven ze hun lichaam de tijd om op natuurlijke wijze te herstellen en vermijden ze onnodige belasting.
Tabak: een discretere vijand dan het lijkt
Dat tabak schadelijk is voor de gezondheid hoeft niet langer bewezen te worden. Wat echter minder bekend is, is dat roken, inclusief passief roken, de intieme balans van een vrouw kan verstoren. Sigarettenrook bevat irriterende stoffen die de natuurlijke afweer van het lichaam kunnen verzwakken.
Een vrouw die regelmatig wordt blootgesteld aan rook, vooral thuis, kan merken dat haar weerstand tegen de kleine ongemakken van het dagelijks leven afneemt. Dit kan haar lichaam kwetsbaarder maken voor bepaalde invloeden van buitenaf.
Wat is de juiste manier om te handelen? Creëer een gezonde omgeving thuis en vermijd roken in gemeenschappelijke ruimtes – of sta anderen toe te roken. Het is een eenvoudig gebaar, maar een gebaar dat echt een verschil kan maken.
Gebrek aan bescherming: een fout met soms ernstige gevolgen
In stabiele koppels wordt condoomgebruik soms uitgesteld. Condooms dienen echter niet alleen als anticonceptie, maar zijn ook een ware bondgenoot bij het behouden van de intieme balans.
