Omschrijving: Koude voeten, zelfs onder een deken. Oorzaken: Problemen met de bloedsomloop veroorzaakt door diabetes.
Nuttige tip: Thermosokken zijn nuttig, maar het is essentieel om de gezondheid van de bloedvaten te controleren.
Orthopedisch kussen
🧬11. Jeuk ‘s nachts
Omschrijving: Aanhoudende jeuk, vooral in de benen en armen.
Omschrijving: Droge huid en slechte bloedsomloop komen vaak voor bij diabetici.
Nuttige tip: Hydrateer de huid met speciale crèmes, maar pas op voor secundaire infecties.
🩸12. Langzaam genezende wonden
Omschrijving: Kleine wondjes die niet genezen.
Omschrijving: Een hoge bloedsuikerspiegel belemmert de celregeneratie.
Nuttige tip: Controleer uw voeten dagelijks en raadpleeg een arts bij de minste tekenen van infectie.
🧘13. Angst of nachtmerries
Beschrijving: Levendige dromen of een gevoel van paniek bij het ontwaken.
Uitleg: Schommelende bloedsuikerspiegels beïnvloeden het centrale zenuwstelsel.
Nuttige tip: Ademhalingstechnieken en meditatie zijn nuttig, maar bloedsuikercontrole is essentieel.
🧪14. Slechte ochtendadem
Beschrijving: Sterke adem bij het ontwaken, zelfs met goede hygiëne.
Uitleg: Ketose (het gebruiken van vet voor energie) genereert ketonlichamen met een karakteristieke geur.
Nuttige tip: Drink water bij het ontwaken en controleer uw bloedsuikerspiegel. Een slechte adem kan een teken zijn van ketoacidose.
🧍15. Onverklaarbaar gewichtsverlies
Beschrijving: Gewichtsverlies zonder dieet of lichaamsbeweging.
Uitleg: Het lichaam begint vet en spieren te verbranden omdat het geen glucose kan gebruiken.
Nuttige tip: Raadpleeg een endocrinoloog als u onverklaarbaar gewichtsverlies ervaart. 🧃16. Droge mond
Beschrijving: Een constant gevoel van droge mond.
Uitleg: Uitdroging veroorzaakt door een hoge bloedsuikerspiegel beïnvloedt de speekselproductie.
Handige tip: Zuig op ijsblokjes of gebruik een hydraterende mondspray, maar zoek naar de oorzaak.
🧠17. Ochtendhoofdpijn
