Receptinstructies: 1. Bereid de ingrediënten voor.
Begin met het goed wassen van de gedroogde vijgen, dadels en abrikozen. Dit helpt bij het verwijderen van eventueel achtergebleven stof of deeltjes op het gedroogde fruit.
2. Doe het fruit in het water.
Doe het gedroogde fruit in een grote kom en voeg voldoende water toe om het volledig onder water te zetten. Laat ze ongeveer 2 uur in de vloeistof staan. Dit helpt het fruit water te absorberen en gemakkelijker te mengen.
3. Verwarm het mengsel tot het kookt.
Nadat je ze in het water hebt laten zitten, doe je het fruit en het water in een pan. Voeg nog een liter water toe en verwarm het mengsel tot het kookt. Verlaag de temperatuur en laat ongeveer 30 minuten zachtjes koken. Dit proces verwijdert de goede stoffen uit de gedroogde vruchten en brengt ze over naar het water.
4. Meng en meng.
Laat het mengsel afkoelen tot het op kamertemperatuur komt. Eenmaal afgekoeld, meng je de ingrediënten tot je een gladde, uniforme vloeistof hebt. Dit zorgt ervoor dat alle voedingsstoffen gelijkmatig worden verdeeld.
5. Filteren en opslaan.
Gebruik een kleine zeef om het gemengde mengsel te zeven en eventuele vaste deeltjes te verwijderen. Doe de gezeefde vloeistof in een schone container of glazen pot en bewaar deze in de koelkast. Het kan zeven dagen worden bewaard.
Instructies voor gebruik
Neem elke ochtend voor het eten een klein glas (ongeveer 100 ml) van deze sterke drank. Dit bevordert je spijsvertering, reinigt je darmen en ontgift je lever.
Voordelen 1. Krachtige reiniging: het mengen van vijgen, dadels en abrikozen helpt gifstoffen uit uw lichaam te verwijderen, vooral uw lever en darmen.
2. Vol gezonde elementen: Deze drank bevat veel vitamines, mineralen en antioxidanten die je gezondheid en immuunsysteem verbeteren.
3. Betere spijsvertering: De vezels in droog fruit helpen bij de spijsvertering en houden je maag gezond.
4. Bestrijd bacteriën: Deze krachtige combinatie kan schadelijke bacteriën elimineren en uw lichaam van binnenuit zuiveren.
Laatste ideeën
Het toevoegen van deze krachtige reinigingsdrank aan uw dagelijkse gewoonten kan uw gezondheid aanzienlijk verbeteren. Het is eenvoudig, gemaakt van natuurlijke ingrediënten en zeer goed voor het reinigen van je lichaam en het versterken van je immuunsysteem. Probeer het en ervaar zelf de voordelen! Veel detoxplezier!
