-
Een natuurlijk schild voor uw verdediging
Rauwe uien, rijk aan quercetine (een krachtige antioxidant), zijn je beste bondgenoot voor je immuunsysteem. Voeg ze rijkelijk toe aan je rauwe groenten, toast of sauzen om je te helpen de koude periode zonder problemen door te komen.
-
Verlichting voor uw gewrichten
De zwavelverbindingen in uien maken ze een waardevol ingrediënt voor het verlichten van gewrichtspijn. Voeg ze toe aan bouillon en stoofschotels, of breng ze aan als een warm kompres op pijnlijke plekken.
-
Een natuurlijk prebioticum voor uw darmflora
Wist je dat uien prebiotische vezels bevatten die je goede darmbacteriën voeden? Het resultaat: een soepelere spijsvertering en een licht gevoel. Een goede reden om ze vaker in je dieet op te nemen!
