Vitamines en supplementen kopen
Gezondheid
Gezond
Vitamine
Gezondheid
Dit veroorzaakt, naast de ontstekingsproblemen die ermee gepaard gaan, symptomen zoals roodheid, ontsteking en bloedend tandvlees.
Hoge bloeddruk
Een van de aspecten waarmee rekening moet worden gehouden bij een verhoogde bloeddruk, zijn de mogelijke voedingstekorten die daarmee gepaard gaan.
Hoewel deze hart- en vaatziekte door meerdere factoren wordt veroorzaakt, kan een tekort aan vitamine D complicaties veroorzaken.
Vermoeidheidsgevoel
Een slechte opname van vitamine D door het lichaam beïnvloedt de fysieke en mentale prestaties, waardoor patiënten met deze aandoening een sterk vermoeidheidsgevoel ervaren.
De persoon voelt zich vaak slaperig en heeft moeite met het uitvoeren van dagelijkse taken.
Gewichtstoename
Omdat vitamine D een in vet oplosbare voedingsstof is, moeten mensen met overgewicht en obesitas het in grotere hoeveelheden opnemen.
Een laag vitamine D-gehalte compliceert de stofwisseling en maakt het daardoor moeilijk om een gezond gewicht terug te krijgen.
Astma
Een tekort aan deze voedingsstof houdt verband met problemen bij de behandeling van astma, omdat het gepaard gaat met een verminderde longfunctie.
Een goede opname ervan vergemakkelijkt de beheersing van dit ademhalingsprobleem, omdat het de eiwitten blokkeert die ontstekingen in het longweefsel veroorzaken.
Hoog cholesterol
Een van de functies van deze vitamine in het lichaam is de rol die het speelt bij de eliminatie van slecht cholesterol (LDL) dat zich in het bloed ophoopt.
Iemand die zijn cholesterolgehalte niet op peil kan houden, loopt een groter risico op hypercholesterolemie.
Griep en verkoudheid
Een laag vitamine D-gehalte beïnvloedt de aanmaak van antilichamen door het immuunsysteem en is daardoor vatbaarder voor terugkerende griep en verkoudheid.
De verergerende factor in deze gevallen is dat de luchtwegen en weefsels door het tekort meer geïrriteerd raken.
Darmproblemen
