Spier- en botzwakte
Spieren en botten worden sneller aangetast wanneer de vitamine D-spiegel aanzienlijk laag is. Dit komt doordat er ook een disbalans is in de magnesiumspiegel, een ander essentieel mineraal voor sterke en gezonde spieren.
Depressie
Lees meer
Gezond
Voeding
Gezondheid
Vitamines en supplementen kopen
Gezondheid
Vitamine
Vitamine
Een laag gehalte van deze essentiële voedingsstof wordt geassocieerd met een neiging tot prikkelbaarheid, depressie en plotselinge stemmingswisselingen. Vitamine D is betrokken bij de afgifte van feelgoodhormonen en een tekort aan vitamine D heeft daarom invloed op de geestelijke gezondheid.
Ontsteking en pijn
Lees meer
Voeding
Gezondheid
Vitamine
Gezond
Vitamine
Gezondheid
Vitamines en supplementen kopen
Net als veel andere essentiële voedingsstoffen speelt vitamine D een rol bij het reguleren van ontstekingsprocessen in het lichaam en voorkomt het problemen zoals pijngevoeligheid of gewrichtsproblemen.
Een laag gehalte verhoogt het risico op dit soort aandoeningen, waardoor het moeilijk wordt om chronische pijn te bestrijden.
Tandproblemen
Zoals we al aangaven, belemmert een tekort aan vitamine D de opname en het juiste gebruik van calcium door de tanden, waardoor het risico op infecties en tandverlies toeneemt.
Ontdek meer
Voeding
Vitamine
