Geen middagdip meer! Dankzij de B-vitamines ondersteunt het de vitaliteit zonder jojo-effect.
-
Zij zorgt voor je mond
Het is antibacterieel, verzacht gevoelig tandvlees en zorgt elke dag voor een frisse adem .
Wat als je het zelf zou maken?
Eenvoudig, snel en voordelig: zo doet u dat:
Ingrediënten:
- 1 groot aloë vera blad
- 50 cl mineraal- of gefilterd water
- Een scheutje citroensap of een lepel honing (optioneel)
Voorbereiding:
- Haal de gel uit het midden van het blad.
- Spoel het grondig af om de latex (het gele, irriterende deel) te verwijderen.
- Meng het met water tot een gladde massa ontstaat.
- Voeg eventueel een vleugje citroen of honing toe.
- Maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren .
De juiste reflexen om er zonder risico van te genieten
- Begin met kleine hoeveelheden (1 glas per dag).
- Spoel de gel altijd goed uit.
- Raadpleeg uw arts indien u medicijnen gebruikt of zwanger bent.
- Luister naar uw lichaam: als u ongemak ervaart, verlaag dan de dosis.
Een klein, eenvoudig gebaar voor blijvend voordeel… drink het met mate!
