ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

10 voordelen van okra

Gezondheid begint in de darmen, zoals ze zeggen. En okra is   een ware bondgenoot van de darmflora  . De slijmlaag werkt als   een natuurlijk prebioticum, voedt goede bacteriën en bevordert de spijsvertering  .   Het vermindert ook een opgeblazen gevoel en ongemak  . Het is ideaal voor pijnverlichting en ontspanning.

  1. De hersenen zijn zich volledig bewust van hun mogelijkheden

Wil je alert blijven, zelfs op dagen dat je moe bent? Okra, rijk aan  foliumzuur  en   antioxidanten  , ondersteunt   het geheugen en de concentratie  . Een waardevol ingrediënt voor wie werk, gezin en een druk dagelijks leven combineert!

  1. Natuurlijk behouden zicht

Okra is rijk aan  bètacaroteen, vitamine A en luteïne  en beschermt de ogen en helpt een goed zicht te behouden, vooral bij blootstelling aan  schermen en veroudering  . Een ware   verlichting voor uw ogen  .

  1. Een solide en bewaard skelet

De combinatie  van calcium, magnesium en vitamine K  in okra maakt het   een uitstekende bondgenoot voor gezonde botten  . Het is ideaal om   gewrichtszwakte te voorkomen  , vooral   op oudere leeftijd  .

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire