Duizeligheid kan optreden als je uitgedroogd bent. Zonder voldoende water kan je lichaam niet goed functioneren.
10. Constipatie
Water helpt je darmen goed te functioneren. Als je uitgedroogd bent, probeert je lichaam water vast te houden, waardoor je ontlasting droog en hard wordt.
Extreme uitdroging kan worden vastgesteld door in de huid te knijpen. Als de huid elastisch is en direct weer in zijn oorspronkelijke vorm terugkeert, is er niets aan de hand. Als de huid echter enige tijd geknepen blijft en langzaam weer in zijn oorspronkelijke vorm terugkeert, is het lichaam extreem uitgedroogd.
Zelfs als je huid snel geneest, kan je lichaam uitgedroogd zijn. Analyseer alle punten en kijk of je lichaam meer vocht nodig heeft.
Deel dit met uw dierbaren; ook zij zullen deze herinnering nuttig vinden!
Zie ook onze andere artikelen over de impact van water op de menselijke gezondheid
