Regelmatige spijsverteringsstoornissen
Een opgeblazen gevoel, constipatie, indigestie… Een zieke lever kan de spijsvertering verstoren. Door minder gal te produceren, wat essentieel is voor de vertering van vet, wordt de voedselopname belemmerd en ontstaan spijsverteringsproblemen.
Een eenvoudig gebaar: eet elke ochtend gember en citroen om de spijsvertering te stimuleren en het uitscheidingsproces van de lever te ondersteunen.
Chronische hoofdpijn
Frequente migraine kan een teken zijn dat de lever moeite heeft met het filteren van gifstoffen. Wanneer deze gifstoffen zich ophopen, kunnen ze ontstekingen veroorzaken en het zenuwstelsel aantasten, wat leidt tot chronische pijn.
Een goede gewoonte: beperk cafeïne, alcohol en bewerkte voedingsmiddelen, die de lever belasten. Eet een vezelrijk en vitaminerijk dieet om de afvoer van afvalstoffen te ondersteunen.
Geelverkleuring van de huid: een waarschuwingssignaal.
Als uw huid en oogwit geel worden, moet u onmiddellijk actie ondernemen! Dit betekent dat uw lever moeite heeft met het verwijderen van bilirubine, een galpigment. Dit symptoom kan wijzen op een vergevorderde leverfunctiestoornis.
Wat te doen? Raadpleeg onmiddellijk een arts. Dit symptoom mag niet worden genegeerd en vereist onmiddellijke medische hulp.
Verhoogde gevoeligheid voor geuren en chemicaliën.
Als u de geuren van parfums, huishoudelijke producten of zelfs bepaalde voedingsmiddelen ondraaglijk vindt, kan dit een teken zijn dat uw lever gifstoffen niet goed afvoert. Hierdoor wordt uw lichaam gevoeliger voor chemicaliën in uw omgeving.
Natuurlijke oplossing: Lucht uw huis regelmatig, vermijd giftige huishoudelijke producten en kies voor natuurlijke alternatieven zoals witte azijn of zuiveringszout
