De tien vaak genegeerde symptomen van een cardiovasculair probleem
Ongewone vermoeidheid
Voelt u zich uitgeput, zelfs na een goede nachtrust? Uw slagaders zouden de oorzaak kunnen zijn. Verminderde bloedtoevoer betekent minder zuurstof naar uw spieren en hersenen, wat leidt tot aanhoudende vermoeidheid.
Onverklaarbare kortademigheid
Als een paar treden klimmen of in een gematigd tempo lopen u de adem beneemt, is het tijd om naar uw lichaam te luisteren. Onvoldoende bloedtoevoer naar de longen kan een teken zijn van verstopte slagaders.
Pijn of beklemming op de borst
Angina pectoris, het gevoel van beklemming of branderigheid in het midden van de borst, is een belangrijk waarschuwingssignaal. Als het zich uitbreidt naar de linkerarm, kaak of rug, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
Zware of pijnlijke benen
Slechte bloedsomloop naar de onderste ledematen kan leiden tot pijn of krampen, vooral na het sporten. Dit symptoom kan wijzen op perifeer arterieel vaatlijden (PAV), een aandoening die niet over het hoofd mag worden gezien.
Aanhoudend koude voeten
IJzige ledematen, zelfs in een warme kamer? Dit kan erop wijzen dat het bloed uw voeten niet goed bereikt, wat erop wijst dat de slagaders zich vernauwen.
Langzame wondgenezing
Een wond die ongewoon lang duurt om te genezen, vooral in de voeten of benen, kan een waarschuwingssignaal zijn. Een verminderde bloedtoevoer verhindert dat voedingsstoffen en zuurstof het herstelproces versnellen.
Gevoelloosheid en zwakte aan één kant van het lichaam
Dit kan te maken hebben met een verstopping van de halsslagaders die de hersenen van bloed voorzien. Een dergelijk symptoom moet zeer serieus worden genomen, omdat het een teken van een beroerte kan zijn.
Plotselinge veranderingen in het zicht
Wazig, dubbelzien of zelfs tijdelijk verlies van het gezichtsvermogen kan wijzen op een probleem met de slagaders die de ogen irriteren. Negeer deze symptomen niet zonder een arts te raadplegen.
Hartkloppingen
Een hart dat zonder duidelijke reden op hol slaat? Als de bloedstroom verstoord is, kan het hart reageren met een onregelmatige hartslag. Deze hartkloppingen zijn niet altijd ernstig, maar het is de moeite waard om ze in de gaten te houden.
Verwardheid en spraakproblemen
Plotselinge moeite met uitdrukken, onsamenhangende zinnen… Deze symptomen kunnen te wijten zijn aan onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. Dit is een waarschuwingssignaal voor een beroerte.
Wat moet u doen als u deze signalen opmerkt?
Laat deze signalen niet onopgemerkt. Ontwikkel goede gewoontes om je slagaders gezond te houden:
Eet evenwichtig: kies voedingsmiddelen rijk aan omega-3. Tik op de afbeelding om verder te gaan met het recept.
