1. Basil
Basilicum is een uitstekende pijnstiller, reguleert de bloedsuikerspiegel en is een krachtig antibioticum, antiviraal en antischimmelmiddel. Het is heel gemakkelijk te kweken in water door de bovenstaande instructies te volgen.
2. Salie
Neem een paar takken van een buitenplant en zet ze in ondiep water. De bladeren mogen het water niet raken. Studies tonen aan dat salie de ontstekingsreactie van het lichaam remt en ideaal is voor de behandeling van aandoeningen zoals artritis, bronchiale astma en atherosclerose.
3. Pepermunt
Het groeit snel en gemakkelijk. Het is uitstekend voor het snel verlichten van spijsverteringsklachten en het prikkelbare darmsyndroom. Het kan stress, misselijkheid, ontstekingen en hoofdpijn verlichten!
4. Groene munt
Net als pepermunt groeit groene munt snel. Studies hebben aangetoond dat groene munt antiandrogene eigenschappen heeft die de conditie van mensen met polycysteus-ovariumsyndroom helpen verbeteren.
5. Oregano
Oregano groeit net als basilicum; je moet net boven de steltwortels toppen om nieuwe groei te stimuleren. Oregano is bewezen effectiever te zijn dan antibiotica op recept als een effectief antibacterieel, antiviraal, antischimmelmiddel en antioxidant.
6. Citroenmelisse
Ververs het water van deze plant eenmaal per week om Phytophthora-wortelrot te voorkomen. Dit heerlijk geurende kruid helpt muggen te weren, angst te verminderen, koortslippen te genezen en bevordert de spijsvertering!
7. Tijm
Houd deze plant vochtig door hem af en toe licht water te geven. De thymol in tijm staat erom bekend kankercellen te doden, de bloeddruk te verlagen, tandbederf te voorkomen, maagklachten te verlichten en bacteriën en schimmels te doden.
8. Stevia
Deze populaire natuurlijke zoetstof kun je het beste thuis kweken om genetisch gemodificeerde organismen en pesticiden te vermijden. Stevia bestrijdt de ziekte van Lyme. Zorg ervoor dat je deze plant op een warme plek zet, want hij houdt niet van kou.
9. Rozemarijn
Deze plant heeft dikke stengels, dus het duurt even voordat de wortels groeien. Zet hem op een zonnige plek. Rozemarijn staat erom bekend het geheugen en de cognitieve functie te verbeteren, de haargroei te stimuleren en ontstekingen te voorkomen.
10. Dragon
Dragon houdt van warme, zonnige plekken. Onderzoek toont aan dat het helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
