1. Calendulathee: een verzachtend middel tegen ontstekingen
Calendulathee wordt gemaakt van de bloemblaadjes van de goudsbloem, bekend om zijn ontstekingsremmende en helende eigenschappen. Deze thee kan helpen bij het verzachten van ontstekingen in de luchtwegen, waardoor het gunstig is voor mensen met aandoeningen zoals astma of bronchitis. Calendula is ook rijk aan antioxidanten, die longcellen kunnen beschermen tegen oxidatieve stress en schade.
2. Paardenbloemwortelthee: ontgiftende en longreinigende eigenschappen
Paardenbloemwortelthee staat bekend om zijn ontgiftende eigenschappen en helpt de lever en longen te reinigen. Het bevat stoffen die kunnen helpen bij het verwijderen van gifstoffen en het verbeteren van de ademhalingsfunctie. Deze thee is ook een natuurlijk diureticum, wat kan helpen bij het verminderen van vochtretentie en het verbeteren van de longcapaciteit.
3. Pepermuntthee: verkoelende verlichting bij een verstopte neus
Pepermuntthee is een populaire keuze voor het verzachten van een verstopte neus vanwege het mentholgehalte. Menthol werkt als een natuurlijk decongestivum, helpt de luchtwegen te openen en maakt het ademen gemakkelijker. Pepermunt heeft ook ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het effectief is bij het verlichten van symptomen van verkoudheid en bijholteontstekingen.
4. Vlierbessenthee: Immuunversterkend en ondersteunend voor de luchtwegen
Vlierbessenthee wordt gemaakt van vlierbessen en staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen. Rijk aan vitamine A en C, kan vlierbessenthee je immuunsysteem versterken en de ernst van luchtweginfecties verminderen. De antivirale eigenschappen maken het vooral nuttig tijdens het verkoudheids- en griepseizoen
